47岁林志玲皮肤白皙身材完美,结婚两年依旧惊艳:岁月不败美人

导语:身材不好就去锻炼,别把窘境迁怒于别人,你唯一可以抱怨的,只是不够努力的自己

在娱乐圈里,林志玲的地位十分惊人,虽说大器晚成,但自她30岁之后一直活跃在市场一线,屹立在神坛。

除了她接到手软的资源和多年抹杀不掉的流量,其颜值和身材也备受关注。

如今她已是中年人,但丝毫没有同龄人的老态,看上去活力满满,还是记忆中那个“梦中情人”的模样。

47岁林志玲皮肤白皙身材完美,结婚两年依旧惊艳:岁月不败美人

最有趣的是,林志玲粉丝横跨多个年龄段,无论是60-50-40-30-20岁,无一不拜倒在她嗲嗲的声线和非凡气质里。

2019年,林志玲与黑泽良平喜结连理,引来了无数网友吐槽,甚至受到了一众粉丝抵制。

至今为止,他二人结婚已过去两年,在这期间,林志玲鲜少露面,只是经常在社交平台分享日常。

不过,在最近一段时间里,林志玲分享的照片又把人惊艳到了。身材依旧绝绝子,丝毫没变样,还真是应了那句话:岁月从不败美人。

都说岁月是把杀猪刀,但在她身上,岁月似乎是把美工刀,将她雕刻的更加知性自信有魅力。

从照片中,我们也可以看出,其皮肤白皙身材十分完美,锁骨线暴露无限,身上没有一丝赘肉。

虽说林志玲结婚后,外界声音褒贬不一,但她的身材管理这方面做的太到位了,值得每个女生学习。

众所周知,女性进入到30岁后,肌肉蛋白逐渐流失,身材或多或少都会发福走样,代谢下降,皮肤下垂。

可从即将五旬的林志玲身上没有看到这种状态,似乎还是20岁时,记忆中的模样。

曾在某个综艺节目中,林志玲当众公开过自己的身高与体重,身高1米73,体重仅有108斤。

对此,网友们十分好奇,林志玲究竟是怎么做到的呢?

而通过翻看她的社交平台才发现,林志玲有着长期坚持健身的爱好,“我不柔弱,我爱运动,更爱流汗的感觉”。

在加拿大读书的时候,林志玲就是个运动达人,十分喜欢游泳、滑雪、溜冰等项目。

在工作间歇时间,林志玲就会找助理在片场空地打羽毛球,如若没人陪,也不闲坐,总要起来动一动。

日常运动训练便是有氧+无氧,每周2-3天有氧,3-4天无氧,根据身体将计划分散到每天。

无氧对于中年人来说十分友好,能够做到增肌+塑形的效果,看上去会让你有着小于实际年龄的身材和容貌。

除此之外,林志玲还有着十分规律的作息时间,每天早上起床第一件事便是健身30分钟,一天也不懈怠,几十年如一日。

有人说,这个年纪还在折腾,挣的钱还不多吗?可林志玲一笑了之,因为身体健康不是为了挣更多钱,而是为了有时间花钱。

结语

没有美人迟暮,红颜不老,有的只是她们在背后默默地坚持。

问:你认为林志玲的身材管理值得敬佩吗?欢迎在下方评论区留言讨论;关注+收藏,小编每天都会分享健身干货。

游离境心:这个女的叫什么

网友423cc84:明人不说暗话,我喜欢这个作者,甩手一个三连送给Ta~

挪动颤抖:我也喜欢,不过我更喜欢作者的作品